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【2022年】歯ブラシおすすめランキング130選！人気サイトを徹底比較！
歯ブラシのおすすめランキングを検索すると、いろんな人が作ってますので、結局どれがいいんだろう？ってなりましたので、 全部見てみて、全部ランキング化して、 一番上位陣を占めてる歯ブラシが一番良いものかな？ って思いましたので、まとめました。 … -
歯磨きが人生を左右する要因に！？歯周病は糖尿病を悪化させ、心臓にも影響を及ぼす
皆さまこんにちは！ 今回は歯磨きをいつも通りしてるとどうなるか説明しようかと思います。 あ、ちなみに寝る前の歯磨きはガンになるリスクを高める可能性がありますので、注意してくださいね。 私は歯医者が嫌いなので、基本的に歯医者には行ってません。…
Welcome！
ようこそ！
まーさんと嫁
当ブログへお越しいただき、ありがとうございます！
4月にパパデビューしたまーさんと申します。
健康とメンタルに関する【誰にでもできて】
【どこよりもわかりやすい】記事を目指して書いております。
歳と共に健康の悩みや人間関係の悩みは増えていきます。
私自身これまでたくさんのことを悩みながら生きてきました。そんな悩みを抱えてるのは私だけではないはずです。
【誰もが経験する悩みを解決したい】
という想いからこのブログを書き始めました。
その悩み、そろそろ解決しませんか？
記事へGO！！
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朝の生活習慣！自己投資で散歩を取り入れたけど、結果はまさかの！？
おはようございます！ 今朝は少し暖かいですね！ 暖かい時期に散歩を始めていたら、私は今も続けれていたかもしれませんね（笑） 【自己投資で朝散歩導入しましたが、残… -
生活習慣に運動を組み込む！本当に必要なのは運動ではなく○○だ！！
前回編はこちら！ おはようございます！今朝もいい日になりそうです！今回は、昨日書いた運動を取り入れた一日のタイムスケジュールの作り方を説明します。 タイムスケ… -
最高の睡眠！意識してやれば免疫力向上！何が得られるのか説明します
前回編はこちらから！ おはようございます。 ちょっといつもとは違って、昨日のコロナの記事からは、かなり真面目な形で続けてこうと思います。堅苦しい文章になるかな… -
旅行体験記♪長時間の運転お疲れ様です！首肩腰に鍼・指圧マッサージでご奉仕を！！
おはようございます！今週の月曜に有給を取りまして、長期旅行に行ってきました！！ 旅行の最中に、”これ、、、いい！！”と思ったものを何回かにわたってご紹介したいと… -
トレーニング？ダイエット？健康？共通するたった1つの大切なこと。
おはようございます。普段から私はたった一つのことを守りながら生活をしています。それは、、、 【歩くとき・走るとき・ダイエットの為？トレーニングの為？健康のため… -
朝早いのが辛い。。早起きを楽しみにしてみては？朝活と自己投資！
皆様こんにちは！! 今回は朝の生活習慣について書きたいと思います。 私の生活習慣を作ったのは、もちろん本たちです。私の愛読書たちが私を朝型人間に変えてしまったの…
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