MENU

失敗経験から語る猫背の治し方。方法さえ分かれば、誰でも猫背矯正!

前回編はこちらから!

おはようございます!
今日は前回話していたように、私が姿勢を治すにいたった経験を書きます!
失敗体験なので、ご承知ください。。。

姿勢が悪いせいで写真写りが悪すぎる

あれは、高校の卒業写真でしょうか。
皆で撮った記念の写真のある1枚に私が写ってました。

真正面から写ってるものはかっこいいイケメンだな~って感じだったんですが、
横から写ってる写真が目に入りました。

すごく猫背で、、、なんというか、、、
あのいわゆる良くないフォームです。

なんと言えば良いのか、、、とにかく残念な立ち姿でした、、、
その時にはっきりと分かりました。彼女できたことない理由が、、、

背は高いしスリムで筋肉質だし、性格もいい上に顔もなかなかにカッコいいほうなのに、なぜモテないのか、、

横から見た立ち姿、座り姿が残念だったからに違いない!!

モテないのは猫背で残念だから

自分の立ち姿を横から見ることってあります!?

普通ないですよね?
一度見てみた方がいいですよ?
写真に撮って、実際に見ることをお勧めします。

はっきり言って、
幻滅しましたよね。
見てはいけないものを見てしまった気持ちですわ(笑)

彼女欲しいな~ってそんなこと思ってても、
猫背の残念な男に彼女はできません!!

モテないのは、猫背で残念だからです。

高校卒業と同時に、大学では彼女をつくろうと決心しますよね(笑)

筋トレ開始したけどやめた

大学生になり、まず初めに筋トレを始めました。
たしか、胸筋をつければ、肩が開いて猫背が治ると思ったからです。

実際に近所のジムに行って、猫背を直すために胸筋をつけるのはどうか?と相談しました。

胸筋をつければ、猫背は治るよ。マッスルマッスル~♪

ってな感じにトレーナーさんに言われたので、即始めました。
筋トレの本を買いあさり、トレーニングシューズとダンベルを買いました。

毎朝プロテイン入りのジュースを作って飲みました。
筋トレする前と後に確実に飲みましたが、
半年位で断念しましたよね、、、

全く1mmも体に変化がなかったので、
体重は何も変わってませんし、見た目も変わりませんでした。
半年続けて何も変わらなかったなら、もう半年続けても効果は0かな~
筋トレは失敗に終わりました。

大量に余ってしまったプロテインは弟の筋肉へと変わりました(笑)
弟はマッチョへ変貌してます(笑)
つまり、体質的に合わなかったのかなって思ってます。

猫背を直すため情報収集

筋トレで猫背が治らなかったので、
次は何をしようかな~っと考えました。

失敗した原因は猫背を治すための情報収集をしないままだったこと。

何も調べずに、
マッチョトレーナーの言うことに従ってしまった事だと思いました。

徹底して情報を集め、分析し、実践。
この過程をすっとばして、実践~情報集めしていたのです。

手順が逆でした。

幸いにも、読書が病的に好きなので、
情報集めには苦戦しませんでした。

猫背の治し方なんて存在しない

結局私が間違えていたのは、猫背の治し方を調べていたことです。
猫背の治し方なんて結論からいえば、存在しません。
過去の私は、猫背だけを治そうとして、
胸筋だけをつけようとしてたのです。

もし筋トレが成功していたら、
胸筋のある猫背の残念な男子にグレードアップしていたかもですね(笑)

要は猫背を治すためだけの情報では、
猫背は治りません。

体のパーツは全て繋がっている

猫背を治すためには、
より浅くより広く情報収集をする必要があります。

猫背以外の部分を治すからこそ、
猫背を治すことが可能になるのです。

全ては連動してます。体の一部だけ離れている人間はいません。
体のパーツは全て繋がっています。

一部だけを治そうとするから治らない

以上で終了します!ありがとうございました!
明日は成功体験をご紹介します!

まとめ

○結論!!情報収集してからやれ!!

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次
閉じる