便秘– tag –

前回編はこちらから！最高の睡眠を取る方法を総まとめしております。さらに詳しいことが分かるように、違う記事に行けるようにもしてます！！うん。成長したな～（笑） おはようございます！さっき間違えて、生活習慣編のまとめ書こうとしちゃいましたよ～...

前回編はこちら！！ 初めまして。まーさんの嫁です。主人が腸活のことについて書いたので、ちょっと参戦します。主人よりは知っていることもあるかと思うので。 今、主人が腸活を始めるきっかけを作って、一緒に実践しています。 【トイレは友達(´∀｀*)便...

前回編はこちらから！ 時間がない！食生活改善の裏ワザご紹介します！これであなたも健康に おはようございます！食生活に関する記事どんどん続けます！ずばり腸です！！ 腸活で自己免疫力の向上ができるようです！当然コロナ対策にもなります。 ここ最近...