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食生活の見直し!腸活と時間を管理するだけで健康に!?コロナ撃退!
前回編はこちらから!最高の睡眠を取る方法を総まとめしております。さらに詳しいことが分かるように、違う記事に行けるようにもしてます!!うん。成長したな~(笑) おはようございます!さっき間違えて、生活習慣編のまとめ書こうとしちゃいましたよ~... -
腸活始めた?さらなる健康へ!簡単お助けアイテム見つけた!
前回編はこちら!! 初めまして。まーさんの嫁です。主人が腸活のことについて書いたので、ちょっと参戦します。主人よりは知っていることもあるかと思うので。 今、主人が腸活を始めるきっかけを作って、一緒に実践しています。 【トイレは友達(´∀`*)便... -
健康?そんなことより腸!ずばり腸!とにかく発酵食品!腸活始めよ!
前回編はこちらから! 時間がない!食生活改善の裏ワザご紹介します!これであなたも健康に おはようございます!食生活に関する記事どんどん続けます!ずばり腸です!! 腸活で自己免疫力の向上ができるようです!当然コロナ対策にもなります。 ここ最近...
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