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四十肩
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メンタル
筋肉が酸欠!四十肩の原因は酸欠だった!?深呼吸でアンチエイジング!
前回編はこちら! おはようございます!!今日もいい天気!!最近天候がよいので、気分も晴れやかですね!! 今回は、深呼吸の効能3つの内、3つ目をご紹介します。 【深呼吸が可能にする3つのこと】 ○疲れにくくなる。 ○心を落ち着ける。 ○四十肩にならな...
2021年3月22日
2022年11月4日
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