歩き方– tag –

前回編はこちら！ 【】 おはようございます！今日は歩くときの姿勢で気をつけるべきところをご紹介します！ 実際にパート1で指摘したことを試してみましたか? 試したことのない方は、パート1へどうぞ！↓ 歩くとき、走るとき、足を前に出すときに、行うべき...

おはようございます。普段から私はたった一つのことを守りながら生活をしています。それは、、、 【歩くとき・走るとき・ダイエットの為？トレーニングの為？健康のため？どんなときにでも、どんな目的にでも、共通している大切なこと。（答えは一番下に書...