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前回編はこちら！ おはようございます！！具体的なタイムスケジュールの作成を行ってみましょう！！これは一例です。私の実際のスケジュール表ではないです。 私のスケジュールを見たら、地獄ですよ(笑) 【タイムスケジュール表】 学生の一日、社会人の一...

おはようございます！ 昨日は散歩を断念してしまったことを書きました。 朝の生活習慣！自己投資で散歩を取り入れたけど、結果はまさかの！？ しかし、私は散歩が大好きです！歩くことは素晴らしい！！今日は私が歩くことをおすすめする理由を紹介します。...

おはようございます！ 今朝は少し暖かいですね！ 暖かい時期に散歩を始めていたら、私は今も続けれていたかもしれませんね（笑） 【自己投資で朝散歩導入しましたが、残念ながら続きませんでした。】 今回お話するのは、歩くこと。散歩です。 朝の散歩って...

おはようございます！ 最近気温の変化に体がついていかないですよね。 昼間は体が暖かいのに、朝は寒い。とにかく寒い{{ (>_<) }} 【朝のゴールデンタイムを使って、スキルアップ/自己投資を！！】 朝起きた瞬間に朝型人間の私は集中モードに入りま...

皆様こんにちは！! 今回は朝の生活習慣について書きたいと思います。 私の生活習慣を作ったのは、もちろん本たちです。私の愛読書たちが私を朝型人間に変えてしまったのです、、、 【朝の生活習慣を見直してください。一日の始まりが明日の始まりに響く。...