血糖値スパイク– tag –

前回編はこちらから！ おはようございます！今朝は、久しぶりにほうじ茶オレでした！ 朝食をいつも楽しみにしてますが、やはりパンに何を塗るのか、ヨーグルトは何にするのかで悩みますね。 今日は朝食について書きたいと思います！ 朝食を食べるといいよ...