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血糖値スパイク
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健康
朝食抜きが1番”やばい”!1食抜いただけで心臓病のリスクが高まる
前回編はこちらから! おはようございます!今朝は、久しぶりにほうじ茶オレでした! 朝食をいつも楽しみにしてますが、やはりパンに何を塗るのか、ヨーグルトは何にするのかで悩みますね。 今日は朝食について書きたいと思います! 朝食を食べるといいよ...
2021年4月8日
2022年11月4日
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